การลดน้ำหนักและการออกกำลังกายที่บ้านโดย Verv
การลดน้ำหนักและการออกกำลังกาย ที่บ้านโดย Verv เป็นแอปฟิตเนสฟรีที่มีการออกกำลังกายที่กำหนดเอง มิกซ์การออกกำลังกาย และตารางการออกกำลังกาย ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และทำให้กิจกรรมการออกกำลังกายประจำวันของคุณมีประสิทธิภาพและเพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกาย แอปยังมีการออกกำลังกายสำหรับพื้นที่ที่มีปัญหาและแผนการฝึกออกกำลังกายที่พิจารณาตามพารามิเตอร์และเป้าหมายส่วนตัวของคุณ คุณสามารถจัดการตารางการออกกำลังกายของคุณและเลือกจำนวนการออกกำลังกายในแต่ละสัปดาห์ได้
แอปยังมีการออกกำลังกายแบบสั้นและง่ายที่มีการนำทางเพียง 6 นาทีต่อวัน คุณสามารถได้รับคำแนะนำจากโค้ชฟิตเนสของคุณด้วยการสนับสนุนทางวิดีโอและเสียง แอปยังมีการออกกำลังกาย 70+ รูปแบบสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย เช่น สควอต แผ่นเอียง อกกางเกรง พุชอัพ บัรพี ฯลฯ แอปยังมีเพลงออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณมีพลังงานในระหว่างการออกกำลังกายและการแจ้งเตือนอัจฉริยะเพื่อแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่กำลังจะมาถึง คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณและตรวจสอบว่าคุณเผาผลาญแคลอรี่กี่แคลอรี่ต่อวันและคุณฝึกอบรมมานานเท่าใดด้วยตัวติดตามกิจกรรมและตัวนับแคลอรี่ ดาวน์โหลด แอปนี้ออกกำลังกายที่บ้านและลดน้ำหนักในเวลาเพียง 6 สัปดาห์เท่านั้น!
